2010年11月11日星期四

美女健康手冊

美女健康手冊:
01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。
03. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補 血的東西。
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石。
09. 睡前三小時不要吃東西...會胖。
10. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12. 遠離充電座。! 人體應遠離 30公分以上,切忌放在床邊。
13. 每天十杯水,膀胱癌不會來。
14. 白天多喝水,晚上少喝水。
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。
17. 下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
18. 十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。

2010年5月6日星期四

在大陸點菜

在大陸點菜

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某次去飯館吃飯,菜譜上有道菜叫“
青龍過海?
覺得新鮮,于是點了一道。結果盤子端上來一看
一碗清湯,上面漂著一棵蔥...

()
我在公司樓下的飯店點過一道菜 :
母子相會
上來一看,居然是黃豆炒黃豆芽

()
我點過一個“
走 在鄉間的小路上"
紅燒豬腳,然後邊上鑲點香菜。

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有一次去巴山吃飯,然後有一個涼菜叫做“
一國兩制
然後就隨口問服務員這是what?
結果服務員說 :“就是煮花生米和炸花生米

()
我吃過一道菜叫做“
火山下大雪
就是涼拌蕃茄上面灑上白糖

()
還吃過一道菜, "
青龍臥雪"
就是一盤白糖上面放根黃瓜

()
某日在宴賓樓吃飯點了道“
悄悄話
端上來一看, 原來是豬舌頭和豬耳朵

()
我點過一道菜叫“
絕 代雙驕
就是──青辣椒+紅辣椒 !

()
有一個叫“
心 痛的感覺
其實就是一杯白開水(50)

()
有位朋友去泰山玩,在一家小面館點了一份“
牛拉麵"
後來發現一片牛肉也沒有。
于是叫來店主論理,得到的答案是:做麵條的師傅姓牛
朋友當場幾乎暈倒,問:你們就不考慮長久生意嗎?
店主答曰:一般的客人一生也就來一次泰山,
能到我這兒吃一碗麵, 我已經很幸運了!

2010年3月1日星期一

要求不高, 所以可以幸福!

有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了,他 說:「我們要去擾亂一下,要不然魔鬼就不存在了。」

他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫
每天辛勤地工作,可是所得卻少得可憐,但他還是那 麼快樂,非常知足。
小魔鬼就開始想,要怎樣才能把農夫變壞呢?他就把農夫的田地變得很硬,讓農夫知難而退。
那農夫敲半天,做得好辛苦,但他只是休息一下,還是繼續敲,沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗,只好摸摸鼻子回去了。

老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想,既然讓他更加辛苦也沒有用,那就拿走他所擁有的東西吧!
那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水
偷走,他想,農夫做得那麼辛苦,又累又餓,卻連麵包跟水都不見了,這下子他一定會暴跳如雷!
農夫又 渴又餓地到樹下休息,想不到麵包跟水都不見了!「不曉得是 哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水?
如果這些東西就能讓他得
溫飽的話,那就好了。」又失敗了,小魔鬼又棄甲而逃。

老魔鬼覺得奇怪,難道沒有任何辦法能使這農夫變壞?就在這時第三個小魔鬼出來了。
他對老魔鬼講:「我有辦法,一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友,農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力,他就告訴農夫,明年會有乾旱,教農夫把稻種在濕地上,農夫便照做。結果第二年別人沒有收成,只有農夫的收成滿坑滿谷,他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又 每年都對農夫說當年適合種什 麼,三年下來,這農夫就變得非常富有。

他又教農夫把米拿去釀酒販賣,賺取更多的錢。慢慢地,農夫開始不工作了,靠著經濟販賣的方式,就能獲得大量金錢。


有一天,老魔鬼來了,小魔鬼就告訴老魔鬼 說:「 您看!我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個 晚宴,所有富有的人都來參加;喝最好的酒,吃最精美的餐點,還有好多的僕人侍候。他們非常浪費地吃喝,衣裳零亂,醉得不省人事,開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。
;「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又 說。這時,一個僕人端著葡萄酒出來,不小心跌了一 跤。
農夫就開始罵他:「你做事這麼不小心!」「唉!主人,我們到現在都沒有吃飯,餓得渾身無力。」

「事情沒有做完,你們怎麼可以吃飯!」

老魔鬼見了,高興地對小魔鬼 說:「唉! 你太了不起!你是怎麼辦到的?」
小魔鬼
說:「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已,這樣就可以引發他人性中的貪婪。」

心若改變,你的態度跟著改變;
態度改變,你的習慣跟著改變;
習慣改變,你的性格跟著改變;
性格改變,你的人生跟著改變。

這篇文章分享給 每一個在 為夢想努力奮鬥的你,提醒我們在努力追求夢想的同時,
千萬不要忘了最初的本心。


资料来源~某电邮

2010年1月9日星期六

父母永遠只有一個

媳婦說:

煮淡一點妳就嫌沒有味,現在煮鹹一點妳卻說咽不下,

妳究竟想怎麼樣 ?」

母親一見兒子回來,二話不說便把飯菜往咀裡送。

她怒瞪他一眼。

他試了一口,馬上吐出來,

兒子說:「 我不是說過了嗎,媽有病不能吃太鹹!」

那好!媽是你的,以後由你來煮!」

媳婦怒氣沖沖地回房。

兒子無奈地輕嘆一聲,然後對母親說:

媽,別吃了,我去煮個麵給妳。」

仔,你是不是有話想跟媽說,是就說好了,別憋在心裡

媽,公司下個月升我職,我會很忙,

至於老婆,她說很想出來工作,所以 ....

母親馬上意識到兒子的意思:

仔,不要送媽去老人院。」

聲音似乎在哀求。

兒子沉默片刻,他是在尋找更好的理由。

媽,其實老人院並沒有甚麼不好,

妳知道老婆一但工作,

一定沒有時間好好服侍妳。

老人院有吃有住有人服侍照顧,不是比在家裡好得多嗎?」

「可是,阿財叔他 ....

洗了澡,草草吃了一碗速食麵,兒子便到書房去。

他茫然地佇立於窗前,有些猶豫不決。

母親年輕便守寡,含辛茹苦將他撫養成人,供他出國讀書。

但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼,

反而是妻子以婚姻要脅他!

真的要讓母親住老人院嗎?

仔問自己,他有些不忍。

可以陪你下半世的人是你老婆,難道是你媽嗎?」

阿財叔的兒子總是這樣提醒他

你媽都這麼老了,好命的話可以活多幾年,

為何不趁這幾年好好孝順她呢?

樹欲靜而風不息,子欲養而親不在啊 !」

親戚總是這樣勸他。

兒子不敢再想下去,深怕自己真的會改變初衷。

夕晚,太陽收斂起灼熱的金光,躲在山後憩息。

一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。

是的,錢用得越多,兒子才心安理得。

當兒子領著母親步入大廳時,

嶄新的電視機,42吋的螢幕正播放著一部喜劇,

但觀眾一點笑聲也沒有。

幾個衣著一樣,髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在梳化上,

神情呆滯而有一個老人在自言自語,

有個正緩緩彎下腰,想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。

兒子知道母親喜歡光亮,

所以為她選了一間陽光充足的房間。

從窗口望出去,樹蔭下,一片芳草如茵。

幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步,

四周悄然寂靜得令人心酸。

縱是夕陽無限好,畢竟已到了黃昏,他心中低低嘆息。

媽,我........我要走了 !」

母親只能點頭。

他走時,母親頻頻揮手,

她張著沒有牙的嘴,

蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著,一副欲語還休的樣子。

兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮,

深陷的眼窩以及打著細紋臉。

母親,真的老了!

他霍然記起一則兒時舊事。

那年他才6歲,母親有事回鄉,不便攜他同行,

於是把他寄住在阿財叔家幾天。

母親臨走時,

他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道:

媽媽不要丟下我!媽媽不要走!」

最後母親沒有丟下他。

他連忙離開房間,順手把門關上,不敢回頭,

深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。

他回到家,

妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。

身高3呎的獎杯──

那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品!

華英字典──

那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物!

還有母親臨睡前要擦的風濕油,

沒有為她擦,帶去老人院又有甚麼意義呢?

夠了,別再扔了!」兒子怒吼道。

﹝這麼多垃圾,不把它扔掉,怎麼放得下我的東西﹞。

岳母沒好氣地說。

就是嘛!你趕快把你媽那張爛床給抬出去,

我明天要為我媽添張新的 !」

一堆童年的照片展現在兒子眼前,

那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。

它們是我媽的財產,一樣也不能丟!」

你這算甚態度?對我媽這麼大聲,我要你向我媽道歉!」

我娶妳就要愛妳的母親,

為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親?

雨後的黑夜分外冷寂,街道蕭瑟,行人車輛格外稀少。

一輛寶馬在路上飛馳,頻頻闖紅燈,陷黃格,

呼一聲又飛馳而過。

那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院,

停車直奔上樓,推開母親臥房的門。

他幽靈似地站著,母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。

她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油,

顯然感到安慰的說:

媽忘了帶,幸好你拿來

他走到母親身邊,跪了下來。

很晚了,媽自己擦可以了,你明天還要上班,回去吧!」

他囁嚅片刻,終於忍不住啜泣道

「媽,對不起,請原諒我!我們回家去吧 !」

∼∼後語∼∼

隨著自己愈長大,

看著父母親臉龐從年輕變憔悴,

頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢,多心疼!

父母親總是將最好、最寶貴的留給我們,

像蠟燭不停的燃燒自己,照亮孩子!

而我呢?

有沒有騰出一個空間給我的父母,

或者只是在當我需要停泊岸時,

才會想起他們……

其實父母親要的真的不多,

只是一句隨意的問候:爸、媽,你們今天好嗎?」

隨意買的宵夜,煮一頓再普通不過的晚?#92;

睡前幫他們?#92;?#92;被子,

天冷幫他們添衣服、戴手套……

都能讓他們高興溫馨很久。

有時,我常在想:我希望我的子女以後如何對我。

那現在,我有沒有如此對待我的父母?

我相信,人是環環相扣的;

現在,你如何對待你的父母;

以後,你的子女就如何待你。

朋友,人世間最難報的就是父母恩,

願我們都能:以反哺之心奉敬父母,以恩之心孝順父母!

共勉之

生命不要求我們成為最好的,只要求我們作最大的努力!

老人安養院牆上發現的一篇文章

孩子!當你還很小的時候,

我花了很多時間,教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。

教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。

這些和你在一起的點點滴滴,是多麼的令我懷念不已。

所以,當我想不起來,接不上話時,

請給我一點時間,等我一下,

讓我再想一想……極可能最後連要說什麼,我也一併忘記。

孩子!

你忘記我們練習了好幾百回,

才學會的第一首娃娃歌嗎?

是否還記得每天總要我絞盡腦汁,

去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?

所以,當我重覆又重覆說著老掉牙的故事,

哼著我孩提時代的兒歌時,體諒我。

讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!

切望你,也能陪著我閒話家常吧!

孩子,現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。

吃飯時,會弄髒衣服,梳頭髮時手還會不停的抖,

不要催促我,要對我多一點耐心和溫柔,

只要有你在一起,就會有很多的溫暖湧上心頭。

孩子!如今,我的腳站也站不穩,走也走不動。

所以,請你緊緊的握著我的手,陪著我,慢慢的。

就像當年一樣,我帶著你一步一步地走。

若為人子女也不懂得如何體諒他們,

那他們便只能於痛苦中渡過餘生,黑暗中逝去....


资料来源:某电邮 (谢谢提供者 )